© Nils Prestkvern  Desember 2011 Løype-program Normal Lørdag 10/12. K17 - K18 - K19 2 km Ligg 2 km Stå 2 km Ligg 2 km Stå 2 km  Mål 10 km M17 - M18 - M19 - K20/21 2.5 km Ligg 2,5 km Stå 2,5 km Ligg 2,5 km Stå 2,5 km    Mål 12,5 km M20/21 2,5 + 2,5 km Ligg 2,5 km Stå2,5 km Ligg2,5 km Stå 2,5 km  Mål 15 km Ksen 2,5 +2,5 km Ligg 2,5 km Stå 2,5 km Ligg2,5 km Stå 2,5 km  Mål 15 km Msen 2+2 km Ligg 2+2 km Stå2+2 km Ligg 2+2 km Stå2+2 km Mål 20 km Løype-program Sprint SØNDAG 11/12   K17 - K18 - K19 2 km Ligg 2 km Stå 2 km Mål 6,0 km               M17 - M18 - M19 K20/21 -Ksen 2,5 km Ligg 2,5 km Stå 2,5 km Mål 7,5 km               M20/21 - Msen 2,5 km Ligg 2,5 + 2,5 km Stå2,5 km Mål 10 km NB!! Det er ingen fargemerking av løypene. De er kun merket med lengdeangivelse.     PASS OPP I     LØYPEKRYSS   Påmeldte løpere Fortløpende oppdatering av påmeldte løpere Resultatlister Resultatlister for Normal og Sprint program