Torsdag 5. januar Løypene er åpne for offisiell trening fra kl 09.00 Rennkontor åpent fra kl 09.00 Fredag 6 .januar Friteknikk  start kl 09.00 M 19- 20 år 20 km fellestart 4 x 5 km M        18 år 10 km enkeltstart 2 x 5 km M        17 år 10 km enkeltstart 2 x 5 km K         17 år 5 km enkeltstart K        18 år 5 km  enkeltstart K 19-20 år 10 km fellestart Lørdag 7 . januar Sprint friteknikk start kl 0900 Prolog  Kvinner og Funksjonshemmede K 17 1,3 km K 18 1,3 km K 19-20 1,3 km FH stå 1,3 km FH sitt egen løype 600 m Start  Prolog Herrer kl 12.30 M 17 1,5 km M 18 1,5 km M    19-20 1,5 km Søndag 8. januar Klassisk Start kl 09.00 FH sitt egen løype   2 km Start kl 10.00 K 17  5 km K 18  5 km K 19-20 5 km M 17  10 km M 18  10 km M 19-20 10 km Lagledermøter Torsdag 5.jan kl 19.00 på Lygnasæter Hotell Fredag 6.jan kl 19.00 for lørdag og søndag på Lygnasæter